Peganglahbola dengan tangan kiri dan posisikan sejajar dengan pinggang. Bungkukkan badan sedikit. Ayunkan tangan kanan dengan mengepal untuk memukul bola. Teknik servis bawah adalah teknik termudah dan umum digunakan. Servis bawah sering digunakan oleh pemain yang masih pemula. 2. Teknik Passing. Teknik dasar bola voli yang kedua adalah passing. Padadasarnya permainan bola voli adalah permain bola menggunakan tangan, mulai dari servis, kontrol bola, passing bawah, passing atas, smash, dan block anggota tubuh yang digunakan adalah tangan. Anggota tubuh yang lain juga tetap dibolehkan digunakan dalam permainan bola voli, seperti kepala, tangan, badan, dan kaki tergantung dengan situasi Berikutadalah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam teknik mengambil bola rendah dalam bola voli. BACA JUGA: 18 Olahraga Kardio yang Banyak Manfaat dan Mudah Dilakukan. 1. Cara melakukan passing bawah. Pikiran Rakyat. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan smash. Passingadalah gerakan di permainan voli dengan cara melempar bola atau menerima bola. Bagian Passing dilakukan para pemain untuk bisa mengoper bola ke pemain bola voli lainnya. ada 2 passing bola voli. kedua passing tersebut yaitu: Passing atas yaitu pengoperan yang dilakukan dengan menggunakan dua tangan yang terbuka tepat di atas kepala di HYZ6bD. Daftar Isi Pengertian Passing Macam-macam Teknik Passing 1. Teknik Passing dalam Bola Voli 2. Teknik Passing dalam Bola Basket Teknik Passing dalam Permainan Basket 1. Chest Pass 2. Bounce Pass 3. Overhead Pass Teknik Passing dalam Permainan Voli 1. Passing Bawah 2. Passing Atas Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola 1. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Passing dengan Punggung Kaki 4. Passing Short Chip 5. Passing Long Chip Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan melancarkan passing, dibutuhkan kerja sama tim yang baik. Namun, sebelum berbicara tentang teknik-teknik passing, mari mengenal pengertian passing dan McGee 2007 dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Herri Yusfi, passing adalah cara tercepat dan paling efektif memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya serta menggerakkan bola ke seluruh area lapangan. Sedangkan menurut Damar Pamungkas dan bambang Kusnanto dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA kelas X, passing adalah gerakan lemparan yang merujuk pada memberi umpan antarpemain dalam satu tim yang sama. Oleh karenanya, kerja sama tim dibutuhkan agar pemberian umpan dapat berjalan dengan baik dan membuat serangan terhadap tim lawan itu, menurut Muhajir 2016 dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, passing adalah gerakan mengoper bola kepada rekan seregu sebagai langkah awal untuk menyusun serangan kepada regu Teknik PassingGerakan passing banyak macam dan jenisnya. Jenis teknik passing bergantung pada olahraga yang sedang dilakukan. Apakah itu basket, voli, atau sepak bola. Berikut beberapa penjelasan singkat macam-macam teknik Teknik Passing dalam Bola VoliDalam olahraga voli, dikenal dua teknik passing yakni passing atas dan passing bawah. Penjelasan lebih lengkap ada pada sub bab Teknik Passing dalam Bola BasketDalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab ini kita bahas lebih detail mengenai macam-macam teknik passing berdasarkan cabang Passing dalam Permainan BasketMengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Bola Basket, ada tiga teknik passing yang dikenal dalam olahraga Chest PassTeknik passing ini dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada, kemudian melemparkannya ke depan dengan kedua tangan secara lurus. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing lain. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca Bounce PassTeknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Teknik ini memiliki kelebihan bisa mengecoh lawan selama pantulannya tepat sasaran. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu Overhead PassTeknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Gerakan ini biasanya dilakukan jika pemain yang memegang bola dihadang ketat oleh lawan. Agar tidak direbut oleh lawan, bola dilemparkan di atas kepala supaya bisa diambil oleh rekan satu tim yang berada di luar pengawalan tim Passing dalam Permainan VoliMengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/SMK/MA Kelas X oleh Nur Hasyim dkk., terdapat dua teknik dasar passing dalam olahraga Passing BawahGerakan ini dilakukan dengan memberikan bola voli kepada teman satu tim lewat gerakan melempar dari bawah. Cara melakukan gerakannyaBuka kaki selebar bahu dan kedua lutut direndahkan, berat badan bertumpu pada kedua ujung depan dan luruskan dua lengan di depan badan, dua ibu jari menempel dan lurus bola datang, dorong kedua lengan ke arah bola bersamaan dengan lutut dan pinggul bergerak bola dengan pergelangan tangan. Angkat tumit sedikit dari lantai untuk menambah daya dorong terhadap bola kepada rekan satu Passing AtasGerakan ini biasanya digunakan untuk memberi umpan atau bola kepada rekan setim dengan lemparan dari atas. Cara melakukan gerakannyaBerdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan lengan di depan kepala dengan telapak terbuka ke arah depan dan jari-jari renggang seperti bola datang, dorong lengan bersamaan dengan menaikkan lutut dan pinggul serta sedikit tumit untuk menambah daya bola dengan jari-jari bola ke teman satu tim yang Passing dalam Permainan Sepak BolaSeperti dijelaskan dalam Buku Ajar Sepak Bola Dasar oleh Arief Nur Wahyudi, dikenal 5 teknik dasar passing dalam olahraga sepak Passing dengan Kaki Bagian DalamPassing ini dikenal juga dengan istilah passing jarak pendek. Cara melakukannyaPosisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiap menendang kaki yang menendang bola berputar menyamping hingga 90 bola dengan bagian dalam Passing dengan Kaki Bagian SampingTeknik ini hampir serupa dengan passing dengan kaki bagian dalam, hanya saja dilakukan dengan sisi luar kaki. Pemain menendang bola dengan bagian luar telapak Passing dengan Punggung KakiTeknik passing ini dikenal juga dengan gerakan passing jarak jauh. Posisi awal tubuh hampir sama dengan gerakan passing jarak dekat, hanya saja pemain menendang bola dengan punggung kaki. Jarak tendangan juga bisa lebih jauh. Cara melakukannyaPosisi tubuh lurus menghadap ke arah kaki menumpu badan dan satunya bersiap menendang satu kaki yang menendang ke belakang, kemudian tendang ke depan. Tendang bola dengan punggung Passing Short ChipPassing ini berbeda dengan 3 teknik di atas karena tujuan utamanya mengelabui lawan sebelum mengoperkan bola ke rekan satu tim. Cara melakukannyaLari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap kaki yang akan menendang ke arah kaki penendang di bawah bola hingga bola terangkat dan Passing Long ChipTeknik ini hampir sama dengan passing short chip, hanya saja dengan menyasar jarak tendangan yang lebih jauh. Passing long chip biasanya dilakukan saat tendangan sudut atau saat crossing. Cara melakukannya dengan menyelipkan kaki ke bawah bola saat menendang sehingga bola terangkat dan teknik-teknik dasar passing dalam berbagai cabang olahraga. Mana teknik yang paling kamu kuasai, detikers? Selamat berolahraga! Simak Video "Ada Terduga Teroris, Standar Masuk MUI Dipertanyakan" [GambasVideo 20detik] des/fds - Passing atau umpan bawah dalam bola voli perlu menjadi perhatian mengingat memiliki fungsi dan tujuan penting. Sebagai salah satu teknik umpan, passing bawah tak boleh salah karena permainan bola voli hanya memperbolehkan tiga kali bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menahan serangan lawan sekaligus mengumpan ke rekan. Digging atau passing bawah sangat berguna ketika menahan serangan lawan. Namun, perlu dipahami betul terkait teknik ini karena bola diharapkan bisa melambung ke atas untuk dimainkan oleh tosser/set-upper sebagai awal penyerangan. Baca juga Mengapa Bola Sentuhan Kedua dalam Voli Harus Diberikan ke Tosser? Fungsi dan Tujuan Teknik permainan bola voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis lawan dinamakan passing atau digging. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, passing bawah punya fungsi dan tujuan tertentu baik bertahan maupun ada perbedaan antara teknik passing dengan umpan dalam permainan bola voli dapat dilihat dari penggunaannya. Ketika bertahan, istilah yang lebih sering digunakan adalah digging, yakni berfungsi untuk menahan penyerangan atau smash lawan ketika tembus blok yang dibangun oleh tim. Setelah digging berhasil dilakukan, bola dimanfaatkan oleh tosser/set-upper untuk melakukan serangan balik. Sementara ketika dalam posisi menyerang, istilah yang kerap dipakai adalah passing bawah. Hal ini karena bertujuan membangun serang dengan melakukan umpan-umpan. Kemendikbud Ilustrasi passing permainan bola voli Baca juga Kesalahan Umum dalam Melakukan Smash pada Bola Voli Teknik Passing Bawah atau Digging Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Gerakan passing atas dalam bola voli. Foto PixabayDaftar isiGerakan Tangan saat Passing AtasJenis-jenis Smash dalam Bola Voli1. Open Smash2. Semi Smash3. Quick Smash4. Bola 3 MeterBola voli menjadi salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan geliat prestasi cabang olahraga bola voli yang cukup bola voli yang baik adalah atlet yang benar-benar memahami teori atau teknik dasar dalam olahraga ini. Salah satunya adalah saat melakukan passing passing atas berfungsi ketika sebuah tim ingin melepaskan smash ke daerah pertahanan lawan. Meski passing bawah bisa dipakai, tetapi passing atas jauh lebih passing yang baik, akan memberikan pengaruh positif bagi kesuksesan tim ketika dalam sebuah permainan. Sebelum melakukannya, kamu harus tahu betul bagaimana langkah melakukan passing atas yang baik dan Tangan saat Passing AtasGerakan passing atas dalam bola voli. Foto PixabayDalam olahraga bola voli, ada dua jenis passing yang bisa digunakan, yakni passing atas dan passing bawah. Teknik passing atas merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih melakukan passing atas gerakan tangan disesuaikan dengan gerakan kaki dan ayunan tangan. Adapun hal lain yang perlu diperhatikan saat melakukan passing atas adalah penempatan bola yang harus disesuaikan dengan bola pada posisi di kepala atas butuh latihan rutin, karena tidak semua pemain bola voli memiliki kemampuan dalam melakukan passing atas yang baik dan Smash dalam Bola VoliSmash, gerak dasar dalam bola voli. Foto PixabayPassing atas memang erat kaitannya dengan pukulan smash. Untuk mengetahui jenis-jenis smash yang ada di dalam olahraga bola voli. Berikut adalah jenis-jenis smash yang perlu kamu Open SmashPemukul melakukan gerak awalan setelah bola lepas dari tangan pengumpan, bola dipukul di puncak loncatan dan jangkauan lengan yang Semi SmashSetelah bola dilepaskan oleh tosser, seorang spiker harus mulai bergerak perlahan ke depan dengan langkah tetap menuju ke arah pengumpan menyajikan bola dengan ketinggian 1 meter di tepi atas net maka secepatnya spiker harus meloncat ke atas dan memukul bola. Dalam jenis smash ini, kecepatan gerak harus lebih cepat dari pada smash dengan bola Quick SmashBegitu melihat bola passing ke pengumpan, maka spiker melakukan awalan secepat mungkin dengan langkah yang meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan spiker dengan bola yang akan diumpan. Spiker melayang dengan tangan siap memukul, pengumpan menyajikan tepat di depan tangan Bola 3 MeterSmash ini adalah serangan yang dilakukan dari belakang garis serang. Spiker yang bertugas sebagai pemain belakang pada saat tolakan tidak boleh menginjak atau melewati garis erang, tetapi saat mendarat boleh jatuh di dalam garis serang. Passing Atas Pukulan/pengambilan tangan keatasa Sikap badan jongkok, lutut agak Badan sedikit condong ke depan, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bolac Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitigad Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangane Menggunakan gerakan kaki untuk menambah kekuatan

bagian tangan yang digunakan untuk memukul bola passing atas adalah